9ヶ月の1日の流れや成長の様子、遊ぶ内容をご紹介しています。
このくらいになると成長スピードに個人差が大きいです。我が家の娘は下のような感じで、少しゆっくりめです。
- ズリバイ…◎
- おすわり…○（ひとりでは無理）
- ハイハイ…×
- つかまり立ち…△
少しでも参考になれば嬉しいです。
1日の流れ
お昼寝は朝と午後の2回の日もあれば、午後だけの日もあったりとバラバラです。トータルではだいたい3時間くらいお昼寝しているかなと思います。
また、これまでお散歩中に寝てしまうことが多かったんですが、9ヶ月になってからは家で寝る代わりに、お散歩中は起きているようになりました。
お散歩中ずっと起きているのはさすがに疲れるらしく、夜は一瞬で寝てくれるのでとても楽になりました。
成長の様子
両手を使って遊ぶようになる
お座りは8ヶ月頃から安定してきました。
しかし両手が使えるのは短時間だけで、ほとんど片手をついている状態でした。
9ヶ月半ばくらいからバランスの取り方が分かってきたようで、両手を自由に使えるようになりました。
バランスの取り方はつかまり立ちの練習をしている間に上達したようです。
ちょうど良い高さのダンボールがあったので、そこにつかまって遊ばせていたらすぐに両手を振り回して遊ぶようになりました。
また、両手が使えると楽しいようでお座りを長くしていられるようにもなりました。
家事などで少し目を離しているときもおもちゃを渡せば座って待っていてくれます。
手を引けば立てるようになる
9ヶ月半ばごろからお座りの状態から両手を引けば立ち上がることができるようになりました。
これもつかまり立ちの練習による効果かと思います。
わたしの実際に行ったつかまり立ちの練習は、ダンボールにつかまらせて中に入っているおもちゃを取らせるというものです。
【写真】
夢中でダンボールにしがみついておもちゃに手を伸ばしていました♪
他には、鏡の前で手を持って立たせてあげるのも、自分が立っている姿を見られて楽しいようでした！
つかまり立ちで遊ぶようにしたことで足腰に筋肉がついたり、足首の使い方のコツをつかんだようで、すんなり立てるようになりました。
我が家もそうですが、ソファやローテーブルなどつかまり立ちしやすい家具がない方は真似してみてください♪
やっていること
食事の時間を親と合わせる
3回食になり忙しくなったので、離乳食をあげているときに自分の食事も一緒に取ることにしました。
ママやパパと一緒に食事をするのは、赤ちゃんにもたくさんのメリットがあるようです。
- 食事が楽しいと思う
- 早食い、丸飲みが防げる
- スプーンなどの使い方を見て学ぶ
赤ちゃんは見てたくさんのことを学んでいるので、大人が食事している姿を見せるのはとても重要だそうです。
食べ物を噛んでいる口元やお箸を使って食べる様子をたくさん見せてあげましょう！
娘も一緒に食べると嬉しそうにしているので、もっと早く一緒に食べるようにすれば良かったなと思います。
歯磨きの練習を始める
うちは歯が生えるのが早く7ヶ月頃には8本生えていたので、最低1日1回は歯磨きするようにしていました。
ですが、結構適当だったのと3回食になったという理由で、9ヶ月から毎食後歯磨きをするようにしました。
本当は寝る前のミルクのあとにも磨きたいのですが、寝落ちすることが多いので諦めています。
歯磨きはHAMICOを使っています。
HAMICOは持ち手が輪っかになっていて喉つき事故が起きないので、まずはHAMICOを渡して自由にカミカミさせています。カミカミに飽きたら私が磨きます。
歯を磨く際は、
- 歌を歌う
- おもちゃを持たせる
- 鏡を持たせて見えるようにする
- 怖くないよ～とか話しかける
というふうにすると磨かせてくれることが多いです。
どうしても難しいときは、拭くだけで歯磨きできる「歯みがきナップ」で済ませることもあります。
自分にも使ってみましたが、拭くだけなのに歯がキュッキュとなりました！味もほとんどしないので、赤ちゃんにも使いやすいです♪
遊び方
かくれんぼ
最近ハマっている遊びは、家の中でかくれんぼをすることです。
キッチンや別の部屋に隠れて娘と目線が合うようにしゃがんで待っていると、ズリズリと探しにきてくれます！わたしの姿を見つけるとニコーっと満面の笑み。
それはそれは可愛いので毎日かくれんぼして遊んでいます！
可愛いだけでなく、赤ちゃんは家中動き回るので全身運動。そして記憶力など頭もフル回転する遊びです。
雨で外に出られない日やお昼寝のしすぎで体力を持て余しているときなどは特にオススメですよ♪
音楽の鳴るおもちゃ
音楽を聴くと身体を揺らしてまるでヘッドバンギングしているかのように、ノリノリになるようになりました。
なので、9ヶ月からはアンパンマンのピアノのおもちゃを導入しました！
キーボードとしてはまだ難しいので、デモ演奏を聴くのみです。
アンパンマンの2曲と12曲の童謡のデモ演奏が聴けて、1曲1曲も長いので、いつもノリノリになって聴いています。
10ヶ月でやりたいこと
落とす遊び
9ヶ月半ばくらいで、手に持っていたものを離す動きができるようになりました。
そろそろ、ぽっとん落としのようなおもちゃで遊べそうです。
10ヶ月からはぽっとん落としや型落としのようなおもちゃを取り入れ、指先の運動を促していきたいと思います♪
さいごに
いかがでしょうか？
9ヶ月はできるようになったことも多く中身の濃い1ヶ月でした。
成長の瞬間を見ることができると嬉しいものですね。
0歳も残り2ヶ月です。寂しい気持ちもありますが、次はどんな成長があるのかと楽しみです。