「洗っても体がベトベトする…」
特に、汗をかきやすい背中や胸元、首、耳の後ろなど。毎日洗っているのに、なんとなくザラザラ、べたべたする…。お風呂上がりの肌をこするとアカが出てたり、背中のにきびが絶えなかったり…。
すべて私のことなのですが（笑）、みなさんは経験ありませんか？
まさに悩んでいるという方は、一度試してみる価値あり！たった200円で手に入る“あるもの”を使って、サッパリボディを目指しませんか？
用意するもの
必要なものはたった2つ！
•固形石鹸（牛乳石鹸青箱がオススメ！）
•手ぬぐい
以上です。
固形石鹸はスーパーでも簡単に手に入りますし、手ぬぐいは100円ショップで売られています。100円ショップの手ぬぐいは、キャッチーな柄や粋なデザインなど本当に種類が豊富なので、選ぶのも楽しい！
100円ショップの手ぬぐいを使ってみて良さを実感できれば、手ぬぐいの専門店でお気に入りの一枚を探してみるのも良いですよね。お気に入りの手ぬぐいを持っているなんて、なかなかオツではないでしょうか。
手ぬぐいを使う体の洗い方
方法と呼べるほど、大したものではありませんが…。
1.お風呂に浸かり体をよく温める
2.手ぬぐいを濡らし、石鹸をつける
3.やさしく洗う
ここで特に重要なのが「体をよく温めること」と「やさしく洗うこと」です。
お肌を湯船でふやかしておくことで、アカが落ちやすくなります。普段シャワー浴で済ます人も、たまにはゆっくり湯船に浸かって手ぬぐいで洗ってみてください。
汚い話ですが、洗い終わった後、お湯を張った洗面器で手ぬぐいをゆすぐと、これまでに見た事のない量のアカが浮かんでくるのです！体はもうツルツルです！病みつきになり、毎日でも手ぬぐいを使いたくなってしまうと思います。
ですが、ここで注意！ふやかした体をゴシゴシこすったり、毎日使うと角質を削りすぎてしまい、ヒリヒリしたり、肌トラブルの原因となります。そのため、2～3日に1回程度のスパンで手ぬぐいを使い、それ以外の日は手でやさしく洗うのが良いペースかなと思います。
ボディソープにボディタオルは、なんでダメなの？
一般的に体を洗う際に使われるのは、ボディソープにボディタオルではないかと思います。それを固形石鹸と手ぬぐいに変えたくらいで、そんな劇的な変化があるの？との疑問に応えるべく、それぞれの違いについてまとめてみました。
ボディソープと石鹸の違い
一言で言うと、
•ボディソープ：洗浄力が強い
•石鹸：肌にやさしい
こう聞くと、サッパリさせたいなら洗浄力の強いボディソープの方がいいんじゃないの？そう思う人も多いと思います。
ですが、そう簡単なものでもありません。 CMでも「♪弱酸性、ビ○レ～」と謳っているだけあって、ボディソープは「弱酸性」、対して、石鹸は「弱アルカリ性」となります。
人間の皮脂などは弱酸性のため、石鹸（弱アルカリ性）であれば中和反応をして洗浄力が弱まり、お肌をやさしく洗うことができます。しかし、ボディソープは皮脂と同じ弱酸性であるので洗浄力が弱まることなく洗えてしまうため、洗いすぎの原因となるのです。
お肌って案外デリケートなもので、特に背中にきびがあれば、強い刺激はもってのほか！やさしく洗うことで、真のつるぴか肌へ変わっていくのです。
ボディタオルと手ぬぐいの違い
ナイロン製のボディタオルや、泡立てて洗えるナイロン製のポンポンのような商品。おうちでお使いではありませんか？ 泡立ちもいいし、ゴシゴシこすれて洗った気になるという声もあるかと思いますが、実は見えない傷がついてしまったりとお肌にあまり良くありません。
一方で手ぬぐいであれば、綿100％。天然素材のコットンで作られているので、肌を傷めず洗うことができるのです。また、手ぬぐいは端が切りっぱなしになっているため、雑菌が溜まりづらく衛生面でも安心ですよ。
手ぬぐいで体を洗うようになって感じた効果
冒頭で、恥ずかしげもなく公開しましたが、わたしは体のベタつきや、垢、背中にきびにこれまでずっと悩まされてきました。特に背中にきびがずっと治らず、あれこれ調べていたところに手ぬぐいと出会いました。
使い始めて数年経ちますが、随分と改善したように思います！もちろん、薬を塗ったりニキビに直接効く何かをしているわけではないので、治りは早いとは言えません。
ですが、肌が喜ぶ環境を整え続けることで、改善へ向かうことは確かなので、もし悩んでいる方がいれば普段当たり前にしている部分から見直していくと良いのかなと思います。
他の効果としては
•肌が乾燥しなくなる
•かかとのガサガサが治る
などが挙げられます。
さいごに
手ぬぐいは洗顔にも使えます。小鼻などのザラつきが気になるという方は、本当に軽くで良いのでクルクル優しく洗うとツルツルになりますよ。
もともと「手ぬぐいで洗う」のは、洗顔で有名になったわけなので、当たり前ですけれど…。メイク落としも手ぬぐいだけでできてしまうそうなので、興味のある方はやってみてください！